2017-01-31から1日間の記事一覧

休養 2017/1/31

休養

トレーニングは休み。膝はまだ痛みはあるもののかなり改善。ほぼ普通に歩け、ゆっくりなら階段も問題無し。昨日は左膝を曲げるとひどく痛むため歩みは遅く、1階分昇り降りするのにもエレベーターを使用していたのでえらく不便だった。その後の夕方、整骨院…