59歳の走行記録

51歳から始めたランニングの記録。現在54歳

2017-01-23から1日間の記事一覧

コンディショニング 2017/1/23

カイロプラクティックへ。 首肩が結構きつい状態。今週日曜日が大会なので、直前よりはこのタイミングと判断。楽になるというか、身体が軽くなる感覚。当たり前だが体重を計っても痩せてはいない。