2017-01-06から1日間の記事一覧

トレーニング 2017/1/6

トレーニング

ランは休み。定番の腕立て伏せ、サイドプランク、腹筋に腰割りを今日は２セット。少し遅くなったものの今日は少し走ろうかと思っていたが、妻との話し合いがあって見送り。テーマは飼い犬のこと。１４歳の柴犬。犬としては高齢でこのところ夜泣きをするよ…