59歳の走行記録

51歳から始めたランニングの記録。現在54歳

2016-11-19から1日間の記事一覧

コンディショニング 2016/11/19

整骨院に行き、硬い腰回りを緩めてもらった。 明日はレースなので今日は早めに夕飯を食べて、寝る予定。 銚子半島ハーフマラソン。 先週の風邪引きで練習不足はわかっているので、今回は色々な意味でレースを楽しんで走ることを狙う。 犬吠埼を見ながらの海…