前回の目標は初フルマラソン直後の今年5月17日に設定。 目標：フルマラソン ４時間３０分以内で完走達成する時期：今年１１月３０日まで要件：４２．１９５kmを歩かずに走り通せる走力を身に着ける 今回、ネットでは4:30切ったもののグロスでは足らず。42.19…