2016-09-21から1日間の記事一覧

トレーニング 2016/9/20

トレーニング

さすがに台風の日には走れず。腕立て伏せ、腹筋、腰割りをやり、ストレッチと肩甲骨体操。ほぼ定番化してきた。横浜ベイスターズの三浦大輔が引退。ＦＡ権を行使しながらもファンの声に引き戻されて、気が付けば横浜一筋２５年。ファンの応援を力に変え…