59歳の走行記録

51歳から始めたランニングの記録。現在54歳

2016-09-11から1日間の記事一覧

トレーニング 2016/9/11

持久走 11.56km、64分21秒(GARMIN計測) 午前は母の23回忌法要で東京へ。東京は雨が止んでいたのだけれど、帰り道、江戸川の辺りから大振りの雨になり、家に着いてもそのまま。しばし、PCワークをしていると雨が止んだ。ここで走り始める。湿気はあるものの…