59歳の走行記録

51歳から始めたランニングの記録。現在54歳

2016-08-27から1日間の記事一覧

レース前泊 2016/8/27

山梨県富士吉田で明日開催される「富士吉田火祭りロードレース」で走ります。 当日に新宿駅と会場を直接往復するチャーターバス(往復で5,000円)が出るのですが、新宿発が朝6時。日曜のダイヤだと自宅からでは始発に乗っても間に合わない。新宿で前泊するくら…

トレーニング 2016/8/26

ジョグ 7.18km、40分01秒(GARMIN計測) + WS 3本 ナイトラン。まずまずのペース。 あれこれ片付けていたら、ブログアップがこんな時間になってしまった。 寝よう。