2016-07-04から1日間の記事一覧

2016/7/4 休養

休養

今日は設定が「休養」ということもあり、完全休みに。肉（シューマイ）、野菜（トマトとレタスのサラダ）、米（ごはん）に発酵食品（豆腐の味噌汁）と万遍無く食べて、ストレッチをして休む。今日のウインブルドン土居美咲は４シードのケルバー相手に素晴…