ジョギング 10.03km、58分09秒（GARMIN計測） WS ５本 今日の設定はジョグ60分＋WS５本 60分には満たないが、10kmの時点で止めることにした。 昨日は会食で飲酒した上に遅くなり、予定通りながらも実質休養。しかし、寝不足になる。今日は日中の移動がそこそ…