ジョギング5.14km、31分08秒（GARMIN計測） WS３本 今日の設定は本来休息。 しかし、明日は朝から出て、戻る時間が見えていないため、明日の設定を今日やることに。その内容はウォーク30分＋WS3本。どうもウォーキングに意欲が出ず、緩めのジョグにして、短…