59歳の走行記録

51歳から始めたランニングの記録。現在54歳

2016-05-21から1日間の記事一覧

トレーニング 2016/5/21

ジョギング10.5km、60分44秒(GARMIN計測) 1時間目処のジョギング。今朝は8時間寝たこともあったせいか、昨日よりはすっきりした目覚め。大学サッカーの関東リーグ公式戦を観戦に行き、帰宅後に走る。 いつもの周回コースでは無く、およそ9kmのコース+α…