59歳の走行記録

51歳から始めたランニングの記録。現在54歳

2016-05-05から1日間の記事一覧

トレーニング 2016/5/5

ジョギング5.51km、32分55秒(GARMIN計測)膝の怪我は完治前だけれど、大分塞がり、曲げた時の痛みも相当減ってきたことから試しに軽くジョギングで再開。GPSウオッチを早速使ってみたかったこともある。娘のテニスの試合観戦から帰って、夕方にスタート。スロ…