初めてハーフマラソンを走った。 本来今週末は120分のLSDの設定だが、そこまで時間を使うならハーフを走ってしまおうという考え。ある程度走れてきたこの時期にレースでのハーフの距離を体験しておきたかったこともある。後になって、「一度ハーフを走ってお…

仕事の関係で一杯呑む。設定も休養の日。明日は初のハーフマラソン。ストレッチをして、ぐっすり寝よう。