59歳の走行記録

51歳から始めたランニングの記録。現在54歳

2016-04-12から1日間の記事一覧

トレーニング 2016/4/12

昨日から青森県入り。昨晩は当地でジュニアテニスプレーヤー育成をされているKコーチにお話しを伺いつつ呑んだため、トレーニング無し。元々設定は休養だったので問題無し。一方で昨日21700歩、今日31000歩歩いており(iPhone歩数計計測)、ウォーキングをしっ…