「マラソン練習法」に拠れば、今日は休養or軽いウォーク。今週はリカバリー期となっているためにやや軽め。その分、体重増加に注意、とある。確かに食欲は増えている気がする。 本日も娘のテニスの試合関連で13,300歩（iPhone歩数計計測）とそこそこ歩いたた…