52歳 フルマラソンの道

51歳からのフルマラソン完走への記録→完走は2ヶ月で達成。新たに目標設定をして「楽しんで成長するランニング」を継続。現在52歳、50代でもやれます!

2016-03-21から1日間の記事一覧

トレーニング 2016/03/21

新しいシューズで早速ジョギング。 当たり前だがクッションが効いている。その分スピードは出ないが脚が楽。 ジョギング 10.04km 59分28秒 (Runkeeper + iphoneで計測)

新しいシューズ

新しいシューズを購入。少しテンションが上がる。アシックスのGEL KAYANO22 SW。一昨年6月にアシックスストアで足型計測をしてもらい、幅は4Eを推奨されているので今回もSuper Wideを選択。色は黒が希望ながらこのモデルには無く、赤を選択。赤は対戦系競技…

目標設定

2016年3月21日 一昨日の土曜日、ジュニアテニス選手でもある高校生の娘と千葉県柏市で開催された10kmのレースに参加。途中渋滞で発走3分前着で準備もできず、しかも雨中の走りとなるが、無事に完走。 ずぶ濡れになったけれども娘とハイタッチ。これで俄然「…