あいにくの風と雨。
筋トレ1セットで本日終了。
関東から北海道マラソンにエントリーする人は事前に宿と航空券を抑えていることをはてブロを読んで知り、キャンセル待ちの安い宿やマイレージチケットの予約開始を待とうなどと言っている場合ではなさそうだと思い、予約へ。
ホテルは割高だけど市内の便利なところで取れた。
航空券は羽田-新千歳は相当埋まっていたが、そもそもそこは見てみただけ。狙いは成田-新千歳のLCC。席が狭いのは承知の上。自宅が羽田よりもかなりの度合いで成田に近いので、その利便性がメリット。その上価格も安い(物凄く安いわけではないが)。
バニラエアで往復予約。パイロット不足で欠航しないことを祈る。
アールビーズの大会100選に入っている大会。
1時間50分17秒
ネット 1時間49分20秒
GARMINでは20.91km、1時間49分22秒。
今週も全く走れていない上に寝不足。走り始めた根本の目的は「健康」なので、寝不足が積み重なった状態で走るのは目的から外れてしまうのだが、大会をモチベーションにしているのも事実なので、走ることにした。
電車を乗り継いで2時間強。鴻巣駅に着く。改札を出ると案内板を掲げたスタッフさん。
右に向かって、後は人の流れに乗って会場へ。歩道の脇には小さな花壇とプランターが50mおきくらいにあり、パンジーの花が植えられている。大会名に沿った出迎え。
20分ほど歩いて会場に着くと、思っていたよりも賑やか。
1人にバナナ1本の無料配布サービス。
トイレは常設仮設合わせてそこそこの数があり、さほど待たずに済んだ。
スタートは陸上競技場のトラックから。
定刻の9:30にスタート。
まともに走れる気がしなかったので、あまり考えずに気分に従って走ってみることにした。最初の1kmは5:30で以降は5:10台後半。続く自信も無かったが「行くとこまで」という気持ち。コースはフラット、快晴ながら気温はそれほど高くない。風も無くて、まさにマラソン日和。
そして、うまい具合に付いていく人が次々と見つかるので、自然とペースキープ。
ハイテクハーフマラソンのTシャツを着て、きれいなフォームで走るお姉さん(ご婦人と呼ぶべきかもしれないが、自分よりは間違いなくお若い)
白山白川郷ウルトラのTシャツを着たおじさん
NIKEのgyakusouTシャツのお兄さん
ピンクゼブラ柄Tシャツのお姉さん(同上)
皆さん、ありがとうございました。
そして15kmから登場したグリーン格子柄Tシャツの紳士。恐らく70代。この方が16kmからペースアップして5分飛び台に上がる。これになんとか付いていく。どんどん抜いていくのでテンション上がる。
19km表示のところで時計を見ると1時間39分40秒。ここで「50分切りたい」となんか知らないが思った。そこでアドレナリン出たのかもしれない。紳士を抜いて更にペースアップ。Av.4分40秒で2kmを走ってゴール。
グロスは届かなかったが、ネットでは初めての1時間50分切り。
ハーフPB4分の更新。
何がなんだかわからないが、こういう日もあるということか。
ゴール後は参加賞(買い物に使えそうな小ぶりのトートバッグ)と記録証をもらって、着替える。
それから、無料サービスの豚汁をもらう。
更に110円で売っていた「こうのすコロッケ」を１つ。じゃがいもと玉ねぎが美味しい。
少し落ち着いたところで会場を出る。
駅までの道に丸亀製麺は無いのはわかっていたので、2月の2回のレース後に食べた「丸亀製麺釜あげうどん」のパターンは無し。でもうどんが食べたくて検索すると、川幅うどんという名物があるようで、その有名店として出てきた長木屋さんへ。
マラソン帰りで同じ事を考えた人が多いようで大繁盛。1時間近く待ってしまった。
名物の川幅うどんを注文。昔からある名物ではなく、近年新たに作られたもの。
まるで餃子の皮を長くしたかのようだが、うどんらしいコシはあり、美味しい。具沢山とも相性良し。
充分満足して、帰路へ。
筋トレ1セット
昨日今日と少しだけだけれど左脚付け根に痛みあり。
昨日は休み、今日は筋トレとした。
脚の付け根の痛みは、湿布の貼りどころに迷う。
このところ、とにかく眠い。
隙間時間や移動時間に本を読むのだが、気づくと寝てしまっている。
疲れ解消を図りたい。
ペース走 10.03km、54分38秒(GARMIN)
5:30/kmペースで10km。アップダウン多目のコース取りをして、その中でペースキープをやってみた。
もう一つ。
とにかく明るい時間に走りたかったので、昼食を軽くして(トースト1枚)、その後にスタート。
久しぶりにイヤホン着けて、音楽聴きながら走ってみた。1人ランは音楽が助けになる。
筋トレ1セット。
昨日今日と走る時間取れず。
寝る前という変な時間帯ながら、筋トレをやる。日付が変わってしまった。
